iGrow Psykologtjänst

Jag hjälper dig finna ro och börja tro på dig själv igen

Självutveckling

För dig som är trött på att känna dig nedstämd, ängslig och ensam.

Relationer

För dig som vill undanröja hindren för att du ska ha harmoniska och givande relationer.

Utredning

För dig som vill få en fördjupad förståelse för dina svårigheter eller ditt barns svårigheter.

OMDÖMEN

från några tidigare klienter vid uppföljning flera månader efter avslutad behandling, med deras medgivande.

Namn och åldrar är fingerade.

När jag började samtala med Katja var min självkänsla nästintill obefintlig och jag befann mig på livets sköra tråd. Tillsammans bollade vi känslor och problem som successivt gjorde mig starkare och mer insiktsfull. Att bli medveten om vad som pågår i ens inre är ofta första steget till förändring.

Hennes professionalism och respektfulla bemötande gjorde mig lugn och trygg i en miljö som annars kan vara stressande och skrämmande.

Katja har gett mig de verktygen som behövs för att stå på egna ben oavsett vilka hinder som dyker upp under livets gång. För första gången känner jag mig självsäker och det viktigaste av allt, jag vet mitt mänskliga värde!”

Susanne, 29

Jag sökte hjälp för att jag ofta var väldigt ledsen utan anledning. Hade gått i terapi i flera omgångar under trettio år. I början handlade det om min dåliga relation till min mor. Jag var övertygad om att detta var ett avslutat kapitel, men Katia insåg snart att jag bara hanterat problemet intellektuellt och inte känslomässigt. Med hennes stöd och en stor portion eget mod har jag tagit mig igenom den smärtan och mår mycket bättre, och dalarna i mitt humör är inte lika djupa. Dessutom har relationen med mina syskon förbättrats.”

Ingrid, 48

När jag sökte hjälp hos Ekaterina hade min flickvän precis gjort slut med mig. Jag hade svårt att hantera det och visste inte hur jag skulle gå vidare. Jag trodde att jag skulle vara ensam resten av livet. Tanken kvävde mig bokstavligen, jag fick panikångest vid några tillfällen. Jag var väldigt deprimerad. Under vår korta kontakt blev situationen mycket mer hanterbar för mig. Jag träffade en ny tjej. Det var jobbigt i början men jag lärde mig så mycket om mig själv tack vare det. Jag förstår min flickvän mycket bättre nu, vi planerar att flytta ihop.”

Simon, 39

När jag träffade Katia var jag i upplösningstillstånd. Ingenting fungerade. Jag kämpade på men jag kände att jag kunde få så mycket mer ur livet. Under vår kontakt fick jag reflektera över hur jag själv bidrog till det som hände runt om kring mig. Det var tufft!! Men jag var redo att ta ansvaret. Jag kände hela tiden att det var den enda vägen till förändringen. Jag mår mycket bättre nu. Min pojkvän friade till mig och vi flyttade ihop – relationen med honom blev mycket mer harmonisk, även om vi fortfarande har ”våra stunder”.

Sarah, 40

Jag sökte psykologisk hjälp efter att jag och min man separerade och jag hamnade i en djup livskris. Min hälsa och mitt yrkesliv blev hårt drabbade av separationen. Det var en väldigt komplicerad process.

Tack vare Ekaterinas fantastiska behandlingsinsatser fick jag ett annat perspektiv på mitt liv och på mig själv som person, och jag känner att det gamla kapitlet av mitt liv är avslutat. Jag uppskattade Ekaterinas djupa kunskaper, respektfulla bemötande, ärlighet och äkta intresse”

Anna, 40

BOKA ETT MÖTE

Om mig

Jag heter Ekaterina (Katia) Johansson. Jag är legitimerad psykolog. Jag erbjuder samtal på mottagning i Karlshamn och online-sessioner till dig som går igenom en kris, känner dig deprimerad eller ängslig, vill stärka din självkänsla och förbättra dina relationer.

Jag hjälper dig finna ro och börja tro på dig själv igen.

Jag erbjuder även neuropsykologiska (NP) utredningar.

Jag tog examen vid Lunds universitet 2014 och har arbetat som psykolog sedan dess. Jag håller även på att specialisera mig inom neuropsykologi.

Det viktigaste i människan är hennes eller hans potential. Inte hennes förflutna, inte det hon redan har inom sig, utan det hon KAN bli och hennes väg dit. Oavsett ålder.

Varje personlighet, varje situation är unik.

Även om det är viktigt att undersöka trauman och lindra smärta, är det minst lika viktigt att vara uppmärksam på det friska, på den resurs som personen redan har i sig – och hjälpa henne eller honom vända blicken framåt.

Vi handskas alltid med problem av olika slag och letar efter lösningar. Har du tänkt på hur en och samma situation kan ha olika effekt på olika människor? Någon fastnar (tillfälligt i alla fall) och någon ser möjligheten och utvecklas tack vare problemet och lidandet. Det är mycket – om inte allt – som beror på hur vi uppfattar och tolkar olika händelser, andras beteenden och inte minst oss själva. Det blir vår verklighet och allt annat kommer att bestämmas av det – hur vi tänker kring problemet, vad vi känner och vad vi gör (eller inte gör).

För att gå vidare behöver vi förstå hur problemet har uppstått, vilka strategier vi har använt för att lösa det och på vilket sätt dessa strategier har bidragit till att problemet finns kvar.

Varför heter företaget iGrow?

Det står för utveckling – ”I grow”, ”Jag växer” – eftersom hela vårt liv går ut på att lära sig och växa. Ibland är det några laddade minnen, bortträngda känslor, komplex som ”hänger kvar” och väntar på att bli ”omhändertagna”, urladdade. Ofta hänger de ihop med några aktuella bekymmer av olika slag och kan ge upphov till ångest. Särskilt frustrerande är det när man hamnar i samma mönster och börjar tappa hopp.

Men det är ingen slump att det blir så här – det är som om livet självt inte vill ”släppa oss” tills vi har lärt oss det vi ska lära oss. Som Jung en gång sa, ”Tills du gör det omedvetna medvetet kommer det att styra ditt liv och du kommer att kalla det öde”.

BOKA ETT MÖTE